Aktiivinen elämä

Omatoimisuus ja aktiivisuus arjessa auttavat ylläpitämään toimintakykyä muistisairauden kaikissa vaiheissa. Muistisairauden ja oheissairauksien lääketieteellisen hoidon ohella sisältörikkaan ja sopivasti kuormittavan elämäntyylin jatkaminen on tärkeää muistisairaudesta huolimatta. Esimerkiksi liikunta, monipuolinen ravinto sekä perhe- ja ystävyyssuhteiden ylläpito auttavat toimintakyvyn eri osa-alueiden ja monien taitojen säilymistä sekä ehkäisevät ennenaikaista liikuntakyvyn menettämistä.

Koska muistisairaus edetessään usein vähentää oma-aloitteisuutta, on ammattihenkilöstön ja läheisten tuki tärkeää toimeliaisuuden ja kodin ulkopuolella tapahtuvan toiminnan mahdollistamisessa. Erilaisilla tukitoimilla voidaan auttaa aktiivisen elämäntavan säilymistä sairauden edetessä. Esimerkiksi muistutukset ja kuljetuspalvelut voivat olla ensiarvoisen tärkeitä kodin ulkopuolella tapahtuvan harrastustoiminnan mahdollistajia.