Liikuntaryhmät

---

Liikuntaryhmät on tarkoitettu muistisairaille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Ryhmät kokoontuvat Turussa, Kaarinassa, Naantalissa ja Nousiaisissa. Osallistuminen ryhmiin on maksutonta ja mukaan voivat tulla Varsinais-Suomen alueella asuvat henkilöt. Ryhmissä kehitetään lihasvoimaa ja tasapainoa, toiminnan tavoitteena on toimintakyvyn parantuminen ja turvallisen liikkumisen ylläpitäminen. Liikumme pienryhmissä, jolloin yksilölliset tarpeet on mahdollista huomioida. Otathan mukaan liikuntaan sopivat vaatteet ja sisäkengät. Tervetuloa mukaan!

Vapaita paikkoja voi tiedustella, vaikka ryhmä olisikin täynnä.

 

SIVUA PÄIVITETÄÄN, JULKAISEMME AIKATAULUT PIAN

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen:
Selja Eskonen puh. 040 199 0551
selja.eskonen@muistiturku.fi

 

Voima- ja tasapainorymä Turussa

Keskiviikkoisin 14.30 -15.30
Kokoontumiset ajalla

Paikka:
Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen tilat
Varusmestarintie 15, Turku

 

Kuntosaliryhmä Turussa, Runosmäki

Tiistaisin klo 10-11
Kokoontumiset ajalla

Paikka:
Runosmäen Vanhuspalvelukeskus
Varusmestarintie 14, 20360 Turku

 

Kuntosaliryhmä Turussa, keskustan alue

Keskiviikkoisin klo 12.30-13.30
Kokoontumiset ajalla

Paikka:
Folkhälsanin liikuntatila
Luolavuorentie 7, 20810 Turku

Voima- ja tasapainoryhmä Naantalissa

Torstaisin klo 12-13
Kokoontumiset ajalla

Paikka:
Kesti-Maaria
Maariankatu 2, 2110 Naantali

 

Voima- ja tasapainoryhmä Nousiaisissa

Torstaisin klo 15-16
Kokoontumiset ajalla

Paikka:
Nummen koulun liikuntasali
Koulutie 4, 21270 Nousiainen

 

Kuntosaliryhmä Kaarinassa

Ryhmä on tauolla tilojen remontin vuoksi

Perjantaisin

Paikka:
 

 

Kuntosaliryhmä Paraisilla (kaksikielinen)

Perjantaisin klo 14.00 - 15.00
Terveyskeskuksen fysioterapiatila.