Liikuntaryhmät

---

Liikuntaryhmät on tarkoitettu muistisairaille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Keväällä 2023 ryhmät kokoontuvat Turussa, Naantalissa ja Nousiaisissa. Osallistuminen ryhmiin on maksutonta ja mukaan voivat tulla Varsinais-Suomen alueella asuvat henkilöt. Ryhmissä kehitetään lihasvoimaa ja tasapainoa, toiminnan tavoitteena on toimintakyvyn parantuminen ja turvallisen liikkumisen ylläpitäminen. Liikumme pienryhmissä, jolloin yksilölliset tarpeet on mahdollista huomioida. Otathan mukaan liikuntaan sopivat vaatteet ja sisäkengät. Tervetuloa mukaan!

Vapaita paikkoja voi tiedustella, vaikka ryhmä olisikin täynnä.

Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen:
Selja Eskonen puh. 040 199 0551
selja.eskonen@muistiturku.fi

Huom! Viikolla 8 ei järjestetä liikuntaryhmiä.

 

Voima- ja tasapainorymä Turussa

Keskiviikkoisin 15-16. Ryhmä jatkuu kesäkuun 2023 loppuun.

Kevään 2023 aikataulu:

• 15.2.
• 1.3.
• 8.3.
• 15.3.
• 22.3.
• 29.3.
• 5.4.
• 12.4.

Paikka:
Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen tilat
Varusmestarintie 15, Turku

 

Kuntosaliryhmä Turussa

Tiistaisin klo 10-11. Ryhmä jatkuu kesäkuun 2023 loppuun.
Ilmoittautumisia otetaan vastaan, ryhmässä on tilaa.

Kevään 2023 aikataulu:

• 28.2.
• 7.3.
• 14.3.
• 21.3.
• 28.3.
• 4.4.
• 11.4.
• 18.4.
• 25.4.

Paikka:
Runosmäen Vanhuspalvelukeskus
Varusmestarintie 14, 20360 Turku

 

Voima- ja tasapainoryhmä Turussa (Folkhälsanin tilat)

Keskiviikkoisin klo 12.30-13.30. Jatkuu toukokuun 2023 loppuun.
Ryhmässä on tilaa.

Kevään 2023 aikataulu:

• 1.3.2023
• 8.3.2023
• 15.3.2023
• 22.3.2023
• 29.3.2023
• 5.4.2023

Paikka:
Folkhälsanin liikuntatila
Luolavuorentie 7, 20810 Turku

Voima- ja tasapainoryhmä Naantalissa

Tiistaisin klo 15-16. Jatkuu toukokuun 2023 loppuun.

Kevään 2023 aikataulu:

• 28.2.
• 7.3.
• 14.3.
• 21.3.
• 28.3.
• 4.4.
• 11.4.
• 18.4.
• 25.4.

Paikka:
Kesti-Maaria
Maariankatu 2, 2110 Naantali

Voima- ja tasapainoryhmä Merimaskussa

Perjantaisin klo 9-10. Jatkuu toukokuun 2023 loppuun.
Ryhmässä on tilaa.

Kevään 2023 aikataulu:

• 17.2.
• 3.3.
• 10.3.
• 17.3.
• 24.3.
• 31.3.
• 14.4.
• 21.4.
• 28.4.

Paikka:
Maamiesseurantalo
Killaistentie 41, 21160 Merimasku

 

Voima- ja tasapainoryhmä Nousiaisissa

Torstaisin klo 15-16. Jatkuu toukokuun 2023 loppuun.

Kevään 2023 aikataulu:

• 16.2.
• 2.3.
• 9.3.
• 16.3.
• 23.3.
• 30.3.
• 6.4.
• 13.4.
• 20.4.

Paikka:
Nummen koulun liikuntasali
Koulutie 4, 21270 Nousiainen