Liikuntaryhmät
Liikuntaryhmät on tarkoitettu muistisairaille henkilöille, jotka ovat sairauden alkuvaiheessa. Ryhmät kokoontuvat Turussa, Kaarinassa, Naantalissa ja Nousiaisissa. Osallistuminen ryhmiin on maksutonta ja mukaan voivat tulla Varsinais-Suomen alueella asuvat henkilöt. Ryhmissä kehitetään lihasvoimaa ja tasapainoa, toiminnan tavoitteena on toimintakyvyn parantuminen ja turvallisen liikkumisen ylläpitäminen. Liikumme pienryhmissä, jolloin yksilölliset tarpeet on mahdollista huomioida. Otathan mukaan liikuntaan sopivat vaatteet ja sisäkengät. Tervetuloa mukaan!
Liikuntaryhmien ajankohdat varmistuvat tammikuussa 2026!
Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Voima- ja tasapainorymä Turussa
Paikka:
Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen tilat
Varusmestarintie 15, Turku
Kuntosaliryhmä Turussa, Runosmäki
Paikka:
Runosmäen Vanhuspalvelukeskus
Varusmestarintie 14, 20360 Turku
Kuntosaliryhmä Turussa, keskustan alue
Paikka:
Folkhälsanin liikuntatila
Luolavuorentie 7, 20810 Turku
Voima- ja tasapainoryhmä Naantalissa
Paikka:
Kesti-Maaria
Maariankatu 2, 2110 Naantali
Kuntosaliryhmä Paraisilla (kaksikielinen)
Perjantaisin klo 14.00 - 15.00
Terveyskeskuksen fysioterapiatila.
